Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ожирением

Оказывается, лимоны полезны не только при простуде!

Если заморозить эти цитрусовые, то после размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

В кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме:

  • снижают риск инсульта
  • профилактика рака
  • укрепляют иммунную систему
  • лечение и профилактика воспалений
  • антибактериальный эффект
  • облегчение симптомов астмы
  • борются с депрессией и тревогой
  • очищают почки и печень

Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!

Как сделать лимонный лед

  1. промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите
  2. опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции
  3. уберите в морозилку на 12 часов
  4. утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена
  5. полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку

Знали ли вы о таких полезных свойствах лимона?

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector