Сейчас мы должны по возможности оставаться дома, но, конечно, покупку продуктов в магазине этот призыв не отменяет. Но, будем честны, многие из нас тревожатся: а что сделать, чтобы не заразиться? Вдруг вирус на упаковке — и мои домашние заболеют? Или на одежде, в которой я выходила? Что с ней делать? Рассказываем, как правильно ходить в магазин (или пользоваться доставкой) и что делать после.
Согласно данным исследований вирус может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов, будучи распылённым в воздухе или попадая на поверхности предметов. На стальных поверхностях и на пластике он сохраняется до 2-3 дней.
Но важно понимать, что ни у кого из нас нет возможности продезинфицировать абсолютно все предметы обихода — от верхней одежды до любимого кресла. Но пусть тебя это не пугает: есть способы обезопасить себя, не превращая дом в стерильную операционную, а себя — в человека, готового выйти в открытый космос.
Как ходить в магазин?
- Перед выходом из дома не забудь надеть маску и перчатки. В Сети не утихают споры о том, нужна маска здоровым людям или нет, но мы проверили на себе: маска уберегает от главного — от совершенно неосознанных прикосновений руками к лицу. По этой же причине лучше собрать волосы в хвост или пучок: ты просто не представляешь, сколько раз за день мы убираем волосы с лица.
- Если ты в перчатках, нет необходимости обрабатывать ручку тележки санитайзером. А вот если их не нашлось, лучше это сделать.
- Не покупать продукты без упаковки, кроме овощей и фруктов, конечно же. Орехи и конфеты на развес подождут до лучших времен.
- Обязательно соблюдай дистанцию в очереди к кассе.
Что делать, когда пришла домой?
Отлично, продукты ты купила, но как теперь занести их в квартиру? Рассказываем: тебе нужно создать некое подобие шлюза. Если ты живешь в своем доме, это просто: все оставляй на веранде или в холодной прихожей. В квартире с этим сложнее: если у тебя просторная прихожая, можно «назначить» шлюзом ее.
Если есть закрытый тамбур на лестничной клетке — вообще прекрасно, пусть шлюзом станет он. В крайнем случае, можно освободить шкаф для верхней одежды в прихожей. В нем же имеет смысл поставить ведро или пакет для мусора.
Итак, что делать дальше?
- Сними верхнюю одежду и обувь и оставь в импровизированном шлюзе.
- Туда же ставь пакеты с продуктами
- Выбрось в «шлюзовое» ведро или пакет маску и перчатки.
- Отправляйся в ванную, вымой руки и умойся. Отправь в стирку одежду, в которой выходила (температура стирки — от 50 градусов, кипятить твои любимые джинсы с риском для их жизни вовсе необязательно).
- Теперь мысленно раздели продукты на те, у которых «время терпит» (например, ты купила молоко долгого хранения, муку, крупы, напитки) и те, которые нужно достать сразу (скоропортящееся и то, что тебе необходимо сейчас). Первые можно оставить в шлюзе на три дня. Вторые нужно достать.
- Выложи продукты из пакетов (сами пакеты нужно оставить в шлюзе) и неси туда, где тебе будет удобно их обработать.
- Важно: вирусы не погибают при низких температурах — ровно наоборот: именно так их образцы и сохраняют. А вот высоких температур они боятся. При температуре 70 градусов вирус на поверхностях погибает за минуту. С той же скоростью он уничтожается перекисью водорода или гипохлоритом натрия (обычный аптечный антисептик). Спиртосодержащие жидкости (содержание спирта — более 65%) тоже эффективны. Если у тебя есть любой из перечисленных антисептиков, используй его.
- Как быть, если антисептика нет? Все упаковки, способные выдержать мытье, нужно вымыть горячей водой с мылом в ванне или раковине. Никакой дополнительной обработки не потребуется, если ты как следует ополоснешь их горячей водой (из труб льется вода температурой около 60 градусов)
- От упаковок, которые не выдержат это, лучше просто избавиться. Например, пересыпь муку в банку, а бумажный пакет выбрось (в ту мусорку, что стоит в шлюзе).
- Что делать с овощами и фруктами? Просто вымой горячей водой. Если очень волнуешься, используй мыло, но имей в виду, что его нужно очень тщательно смыть с продуктов, которые ты не будешь чистить от кожуры.
- Пакеты, в которых ты принесла продукты из магазина, нужно выбросить. Не заноси их из шлюза в квартиру.
Как пользоваться доставкой?
Конечно, лучше вообще не ходить в магазин или аптеку, а заказать доставку на дом, если там, где ты живешь, есть такая возможность. Сегодня почти все службы доставки практикуют бесконтактный способ: курьер позвонит тебе и оставит посылку за дверью, так что контактировать с ним не придется. Естественно, придется позаботиться об оплате онлайн.
Дальше следуй всем рекомендациям из предыдущего пункта — кроме маски. А вот перчатки лучше надеть, прежде чем браться за пакеты. Либо обработать руки санитайзером до и после. Если и то и другое невозможно, возьми с собой бумажные салфетки и берись за ручки пакетов через них, а потом помой руки (салфетки выбрось в «шлюзовую» мусорку).
