Здоровье зубов невероятно важно для нашего здоровья. Ну начнем с того, что белые, ровные зубы — это красиво и привлекательно. Во-вторых, именно при помощи зубов мы можем эффективно пережёвывать еду, что значительно упрощает работу желудка.
Эти факты приводят нас к тому, что зубы нужно беречь, регулярно избавляясь от зубного камня, налета и кариеса.
Все эти проблемы могут привести к потере зубов, а иногда даже к сердечному приступу. Дело в том, что если регулярно не очищать полость рта, возле десен будет скапливаться налет, который может вызывать такие инфекции как гингивит и периодонтит.
Сегодня, мы расскажем вам как приготовить простой раствор для удалений зубного налета.
Нам понадобится:
- Перекись водорода — 1/2 чашка;
- Пищевая сода — 1 ст. л.;
- Соль — 1/2 ч. л.;
- Вода — 1 чашка.
Приготовление:
- Соль смешайте с содой и начинайте чистить зубы как обычно. Повторять процедуру нужно несколько раз в день.
- Далее делаем ополаскиватель. Просто смешиваем воду и перекись водорода.
- Кроме того, не забывайте пользоваться зубочисткой.
- Повторять такое очищение нужно 2 раза в неделю.
А как вы избавляетесь от зубного налета?
