Мягкая очистка кишечника и отличный метод оздоровления.
Сейчас в последние время очень популярным стало слово «детокс». Существуют различные программы детокса. Есть целые компании, которые разрабатывают специальные смузи, которые нужно принимать в течение нескольких дней на завтрак, обед и ужин.
После такой диеты, организм должен очиститься и оздоровиться. Но подобные услуги, таких компаний стоят недешево, а не менее эффективную программу очищения организма можно сделать самостоятельно. Всего за три недели, и с помощью этих простеньких ингредиентов, вы отлично очистите свой кишечник.
- Первая неделя
Целую неделю, вместо завтрака принимайте смесь из двух чайных ложек муки и сто граммов сметаны. - Вторая неделя
Тот же рецепт, но муки больше на одну ложку, а сметаны на 50 грамм - Третья неделя
Все то же самое, только добавьте еще 50 грамм сметаны и одну ложку муки.
Также отличный очищающий эффект для организма имеют семена льна. И конечно же не забывайте про воду. Нужно много пить чистой воды. Как минимум по две литры в день.
Уже через этих три недели вы почувствуете невероятную легкость, а также улучшится кожа вашего лица, ведь с организма уйдут вредные вещества. Просто и полезно
