По тем или иным причинам люди будут приходить и уходить из вашей жизни. Такова природа человеческих отношений. До тех пор, пока мы являемся социальными созданиями, поддерживающими связь с другими людьми посредством дружбы и любви, мы всегда будем иметь дело с расставаниями.
Некоторые люди очень чувствительные, а потому слишком болезненно переживают разрыв любых отношений, оказывая негативное влияние на наше психическое здоровье. Любое расставание вызывает у них панику и приносит боль. У меня, как у женщины, пережившей детскую травму, расставание вызывает полное внутреннее опустошение.
Все мы знакомы с людьми, которые легче справляются с болью и просто живут дальше, не съедаемые изнутри чувствами скорби или утраты. Такие люди умеют отпускать. Наверное, это у них такой защитный механизм для избегания боли. Или же они просто не так сильно привязываются к другим, как мы.
Я сейчас говорю не о случайных отношениях, когда нам нравится общаться друг с другом, проводить вместе время и в которых мы понимаем, когда дружба себя изжила. Мы запоминаем и радуемся этому опыту без каких-либо грандиозных ожиданий, а заканчиваются такие отношения всегда благоприятно.
Любое расставание или разрыв отношений были для меня болезненными. Я считала, что близкие люди должны оставаться рядом и пытаться все исправить, ведь у нас столько общего. Если вы, как и я в свое время, росли с какой-либо травмой или чувством покинутости, то вам, вероятно, очень близка идея уходящих от вас людей. Думаю, вы очень хотите узнать, почему они так делают.
Что ж, люди уходят по разным причинам, и большая их часть связана с личной историей каждого. У нас нет возможности посмотреть на жизнь другого человека его глазами, мы можем только развивать свою самосознательность и научиться управлять собственными эмоциями, когда происходит разрыв.
Когда я вижу, что кто-то переживает лишенное какого-либо смысла расставание, я чувствую, как он борется с вопросом «почему». А если вы не знаете «почему», то никогда не получите свой ответ. Да, это непросто.
Как же научиться принимать и отпускать, если вы чувствуете себя брошенными близким человеком — тем, с кем у вас была очень глубокая связь? Как научить себя нормально к этому относиться? Быть может, вы сказали или сделали что-то не так? Вероятно, нет.
Никогда не тратьте свою энергию на то, чтобы понять чужие мотивы ухода. Постарайтесь овладеть искусством отпускать вещи, которые вам не предназначены. Вместо поисков кого-то другого, я призываю вас изменить свое мировоззрение. Пережив много непростых расставаний, теперь понимаю, что многие — если не все — отношения рано или поздно либо заканчиваются, либо меняются самым драматическим образом.
Дело в том, что некоторые отношения просто заканчиваются. Возможно, они не приносят пользы ни одной из сторон, а в некоторых случаях вы вообще пропустили все тревожные звоночки. Но имеет ли это значение? Ценность связи между людьми со временем меняется, и на нее не влияет ни то, как много вы будете о ней думать, ни то, как отчаянно будете пытаться найти этому причину.
Все мы уникальные создания. Некоторые из нас стремятся к продолжительным отношениям, а некоторые предпочитают более свободный образ жизни. Остается только надеяться, что люди относятся к началу и концу отношений с честью и гордостью, принимая любой их исход.
