От того, насколько эластичны наши сосуды, зависит очень многое. Многие заболевания возникают именно из-за нездорового состояния сосудистой системы. Сидячий образ жизни, лишний вес — отрицательно влияют на работу этой системы. если вы заметили, что голова часто кружится, болит, появляется шум в ушах, ноги и руки мерзнут — все признаки не эластичности сосудов налицо.
Как наладить работу системы? Нет волшебной таблетки и одного магического способа. Необходим комплекс — физические нагрузки, водные процедуры, правильное питание, исключение вредных привычек.
Помимо этого есть несколько проверенных и действенных рецептов, которые отлично влияют на состояние сосудов.
1 Боярышник
1 ложку сухих цветков залить 200 мл кипятка и настаивать 2 часа, процедить и пить до еды 4 раза в день.
2 Хвоя
Свежие иглы измельчаются и соединяются с шелухой лука, и овсом. Все компоненты в равных частях — по 2 ст.л. Смесь заливается половиной литра отвара шиповника и настаивается ночь. Процеженный настой пьют в течение 4 месяцев не менее ½ л в день.
3 Шалфей
120 гр свежего шалфея заливаются литром водки и поллитром воды. Все настаивается в течение полутора месяцев в стекле. Затем процеживается и выпивается раз в сутки до завтрака по 1 ложке.
4 Лопух
Понадобятся корни лопуха в измельченном виде в количестве 2 ст.л. Они заливаются 2 стаканами воды и кипятятся, затем настаиваются около часа. КУрс — ½ стакана 3 раза в сутки до принятия пищи. .
5 Чеснок
Измельчите 100 гр чеснока и залейте стаканом водки. Настаивайте в холоде около 10 суток. Затем отожмите чеснок и подержите еще 14 дней в темноте и тепле. Принимайте в таком виде — 5 капель на ⅓ стакана воды трижды в сутки. После 10 дней курса, увеличить дозу до 25 капель.
6 Боярышник на спирту
Измельчите плоды боярышника и залейте 1 ст.л стаканом водки. Дайте настояться 11 дней и профильтруйте. Принимают лекарство по 20 капель на 15 мл воды 3 раза в сутки.
7 Березовые почки
Это уже не профилактическое, а лечебное средство. 30 гр почек заливаются литром водки и настаиваются 2 неделе в темноте. Принимают фильтрованный настой по 20 капель трижды в сутки.
Следуйте этим рекомендациям и ваши сосуды всегда будут здоровыми и эластичными!
