Как самостоятельно проверить свою щитовидку.
Многие люди иногда страдают от непонятной усталости, когда с утра просыпаешься уже в плохом настроении. Депрессия, апатия и частые болезни. Всему этому может быть одно объяснение. Проблемы со щитовидной железой.
Если плохо работает щитовидка, то организм будет очень остро на это реагировать. Проблемы со здоровьем, однозначно появляться.
Но как понять, все ли в порядке с вашей щитовидкой, без похода к врачу, на которого всегда нет времени, да и особого желания. Есть очень простой способ. Нужно всего лишь правильно померить с утра собственную температуру тела. Еще с вечера поставьте возле себя градусник, предварительно сбив на нем температуру до 35 градусов. Как только вы проснетесь, сразу берите его под мышку и держите 10 минут.
Смотрим результаты. Если температура тела от 36,5 С до 36,8 С — все отлично. Щитовидка работает нормально и ваше плохое самочувствие обусловлено чем-то другим. Но если температура ниже или выше, проблемы таки, есть. Если ниже – значить щитовидка не выполняет полноценно своих функций. А если выше, то в организме есть воспалительный процесс. В любом из этих случаев лучшим выходом будет сходить к врачу за квалифицированной консультацией.
