К большому сожалению шлаки и токсины стали привычной частью жизни каждого человека. Все знают, насколько они вредны, но ведь они в буквальном смысле везде. Токсины есть в воздухе, воде (даже фильтрованной) и еде, которая каждый день попадает на наши столы. Если уровень токсинов в организме доходит до критической точки, могут возникнуть довольно неприятные проблемы со здоровьем и специалисты выделили ряд из них
Частые запоры
Нарушение работы пищеварительной системы может спровоцировать появление периодических или даже частых запоров. Это может бть связано с тем, что в организм попадает слишком много химических веществ, искусственных консервантов, ароматизаторов и красителей. Накопление столь вредных веществ и становится причиной расстройств работы ЖКТ и запоров.
Чтобы решить проблему стоит пересмотреть рацион, добавить больше органических продуктов, отказаться от алкоголя и пить большое количество чистой воды.
Дезодоранты неэффективны
Бывает, что через 1-2 часа после утреннего душа Вы уже чувствуете неприятный запах пота, а антиперспирант просто не помогает. Эта проблема тоже связана с токсинами. При их переработке производятся неприятные запахи, которые дальше выходят через поры на коже.
Пигментные пятна
Кожа – самый большой орган человеческого тела и он регулярно подвергается воздействию токсинов. Мы привыкли использовать мыло, шампуни, кондиционеры, лосьоны. Что и стоит говорить о бытовой химии, если при работе с ней Вы не пользуетесь защитными перчатками. Регулярное воздействие вредных химических веществ и становится причиной того, что появляются высыпания, покраснения, раздражения, нельзя исключать даже экзему.
Бессонница
Большое скопление токсинов может стать причиной постоянной слабости, а может и спровоцировать бессонницу. Вредные вещества провоцируют сбой уровня гормона кортизола, который контролирует сон. В результате засыпать становится все сложнее. Постоянная бессонница значительно ухудшает качество жизни, провоцирует развитие болезней. Если Вы не можете долго и спокойно уснуть, подумайте, возможно пора проводить детоксикацию.
Набор веса
Постоянный набор веса может быть связан с токсинами, конечно, если при этом Вы придерживаетесь правильного питания, регулярно посещаете спортивный зал. Вредные вещества могут отрицательно сказываться на уровне некоторых гормонов в организме, включая те, которые отвечают за поддержание веса. Не всегда причина на поверхности, иногда нужно смотреть глубже.
Неприятный запах изо рта
Чаще всего такая проблема свидетельствует о нарушениях в работе ЖКТ. В этом случае важно пройти обследование, получить консультацию гастроэнтеролога, выполнить все рекомендации. Довольно часто причиной проблемы становится состояние, когда печень активно избавляется от всех токсинов, что годами буквально копятся в организме. Результатом такой работы и становится неприятный запах изо рта.
Ломкость ногтей
Если ногти все время были крепкими, ровными, а проблемы начались буквально на «ровном месте». Не стоит исключать, что это произошло из-за большого скопления токсинов. У людей, страдающих от грибка ногтей, часто диагностируется высокая интоксикация организма.
Выпадение волос
Не стоит связывать выпадение волос с большим количеством ежедневных токсинов. Эта проблема может быть вызвана мышьяком, свинцом, таллием, которые есть в сигаретном дыме. Еще один довод, чтобы навсегда избавиться от вредной привычки.
Эффективное избавление от токсинов
Вы можете самостоятельно провести домашнюю детоксикацию, которая точно улучшит качество жизни и благоприятно скажется на состоянии всего организма.
- Пейте больше чистой воды – это первый шаг к выведению токсинов.
- Следите за состоянием печени, пейте чай из одуванчика, расторопши, ешьте больше петрушки, кориандра.
- Наполните рацион полезными пробиотиками.
- Выбирайте натуральную косметику без ароматизаторов и других вредных токсинов.
Не игнорируйте тревожные «звоночки» своего организма. Проходите регулярное медицинское обследование, выбирайте качественные продукты, косметические средства и будьте здоровы!
